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Gestes et postures

Objectifs

Repérer les situations susceptibles d’entraîner des efforts inutiles ou excessifs adopter et appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts

Profil stagiaire

  • Toute personne qui souhaite apprendre les bons gestes et les techniques les plus sûres pour manipuler, soulever, porter, déplacer des charges dans les meilleures conditions de sécurité physique

Les plus :

Alternance des apports théoriques avec un vidéo projecteur et exercices pratiques de manutention, correction immédiate

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Programme

  • L’IMPORTANCE DES ACCIDENTS DUS AUX MANUTENTIONS ET AUX MANIPULATIONS
    Évolution
    Facteurs de risque
    Gravité des accidents
    Le décret du 3 septembre 1992 et la norme X 35-109


  • LES PRINCIPES DE MANUTENTIONS MANUELLES ET D’ÉCONOMIE D’EFFORT PHYSIQUE


  • NOTIONS D’ANATOMIE ET DE PHYSIOLOGIE PERMETTANT DE COMPRENDRE LES GESTES À RISQUE
    Le dos rond
    La torsion en charge ou non
    Les gestes répétitifs
    L’accident dorso lombaire


  • L’ORGANISATION DU TRAVAIL POUR AMÉLIORER LES CONDITIONS DE TRAVAIL ET RÉDUIRE LES RISQUES

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Formation continue (recyclage) du CACES R386 Formation continue (recyclage) pour le transport de marchandises  

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